あこがれるな～湘南

湘南に引っ越ししようかな？
なんか凄くあこがれてます。

引っ越すなら車要らないから中古車買取してもらって

それを敷金にすれば引っ越せるかも？
向こうに住んだらサーフィンとかも気軽にできるのかな？

もうすぐハワイ♪

来月のホノルルマラソンに出るつもりでしたけど

走りきれそうもないので今年は断念。

その代わりハワイでオプショナルツアー申し込んできました。

コースをバンで回ります。

イメージトレーニングです。

家具の移動で頑張りました

あいたたた・・・

外は曇ってるし、小雨も降ってるし

仕方がないから家具の移動でもしようと思ったら

腰痛がひどくなってしまいました。

とは言えども

こんな少しの事で引越業者とか呼ぶわけにもいかず

こういう時男でが欲しいですね。

電車の席を譲ってもらってもですね・・・

腰痛の場合は微妙なんですよね。

電車で席を譲ってもえるのは嬉しいんだけど

座ってるのも辛いときがあるんですよ

立って腰曲げてた方が楽なときがある。

譲ってもらってのでとりあえず座りますけど

脂汗が流れてきます。

早く骨盤のゆがみを治したい！

なんか頑張れるなー

友人から旅行のお土産をもらった。
普段そんなにつきあいはないんだけど
職場が同じだという理由だけど
なんかこういうのが励みになる
1人じゃないんだなーって

相武紗季可愛い～な～♪

リバウンド面白い♪

最近けっこう快調だな～

最近、ストレッチを念入りにやってるせいか

腰痛が痛くない。　というかあまり感じない。

激しいスポーツはまだ無理だろうけど

もう少ししたら筋トレもやろうかな。

やっぱり夏に向けてダイエットしたいし。

でも今年の夏はプールとか海とか無理そうだね。

暑そうな夏になるわこりゃ

なぜかここ最近は調子がいい

震災の時に猛ダッシュして逃げたのに
なぜか腰痛がなく、それ以降痛くもかゆくもありません
今まで何だったんだろう？　気のせいだったのかな？
わけがわからないですが、痛くないのは嬉しい限りです。

体操したら治ったなー

川崎のカイロプラクティックへ通ったら腰痛が良くなりました。
そこへ行ったからというよりも
そこで習った腰痛体操みたいのを毎日やってるからだと思う。
どっちみち感謝だけど。

この調子で・・・

最近調子いいんですよね。

腰も痛くないし、走ったりもできる。

毎日の半身浴で少しやせたからかな？

せんせー！

あー天気が悪くなってきたせいか腰痛が激しい。

座ってるだけでズキズキ

イライラしちゃって仕事にならないわ～

枚方の整体に行かなきゃ・・・

このままだと腰が壊れる（泣）

今度は首か？

今まで腰痛だったのに

今度は首とか背中が痛くなってきました。

どれだけ弱いんだ、私の椎間板。

人工椎間板早く欲しい

寒いよ＝

同じ事書いてるブログが多いので

いかに自分が普通でつまらないやつか自覚できます

お天気のことと、食事のことばっかり書いてるブログは最低ですね。

自分も反省しなきゃ・・・

無理！

それしか書くネタがない

タイのビーチで～す♪

コルセットってあんまり意味ないですよね？

椎間板ヘルニアの手術終わったあとで

病院でコルセット作るように言われたんですが

あれってほとんど無意味ですよね（値段の割には）

７万も出して作るより

市販のスポーツ選手が使ってるやつのほうが全然いい。

７千円くらいで買えるし。

あれはきっと悪しき習慣なんですよ。

コルセット代の一部が病院にバックされてるんだ。

無駄な買い物だったほんと。