腰痛でも負けずに頑張る日記!
10年前に椎間板ヘルニアで手術しました。時々うずきますけどほぼ完治。
2011年4月21日木曜日
最近けっこう快調だな~
最近、ストレッチを念入りにやってるせいか
腰痛が痛くない。 というかあまり感じない。
激しいスポーツはまだ無理だろうけど
もう少ししたら筋トレもやろうかな。
やっぱり夏に向けてダイエットしたいし。
でも今年の夏はプールとか海とか無理そうだね。
暑そうな夏になるわこりゃ
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